Die Kunst der Körpersprache

Wie Schauspieler Führungskräften zum Erfolg verhelfen

Ich bin ja wirklich häufig bei Vorträgen – sei es bei Konferenzen, Seminaren oder Meetings.
Meine Erinnerungen an diese Vorträge oder Meetings? Naja, oft muss ich mich mehr darauf konzentrieren nicht einzuschlafen, als auf das, was eigentlich gesagt wird. Was wirklich schade ist, denn wenn ich schon meine Zeit bei solchen Gelegenheiten verbringe möchte ich doch etwas mitnehmen. Aber woran liegt es, dass so viele Vorträge einschläfernd sind? Meistens nicht an dem was gesagt wird, sondern wie es gesagt wird.

Präsenz und Ausstrahlung? Da ist oft Luft nach oben.

Die Bühne des Lebens: Warum Körpersprache zählt

In unserer zunehmend digitalen und schnelllebigen Welt wird die Bedeutung der nonverbalen Kommunikation oft unterschätzt. Dabei machen Körpersprache, Gestik und Mimik bis zu 93 % der Kommunikation aus. Eine starke Körpersprache ist daher nicht nur ein nettes Extra, sondern entscheidend, wenn es darum geht, Menschen zu überzeugen und Botschaften nachhaltig zu vermitteln.

Schauspieler als Coaches: Experten für authentisches Auftreten

Schauspieler wissen ganz genau, wie sie mit ihrer Körpersprache die volle Aufmerksamkeit des Publikums gewinnen und eine Geschichte lebendig machen. Diese Fähigkeiten sind nicht nur auf der Bühne, sondern auch in der Geschäftswelt Gold wert. Als Coaches können Schauspieler Führungskräften helfen, ihre Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten deutlich zu verbessern. Mit ihrer Unterstützung lernt man, authentisch zu wirken, selbstbewusst aufzutreten und die eigene Präsenz in jeder Situation zu stärken – ob bei wichtigen Meetings, Präsentationen oder im täglichen Umgang mit dem Team.

Training für den Erfolg: Praktische Tipps aus dem Schauspiel

Hier ein paar Tipps, die ich selbst von Schauspielern gelernt habe und die ich nicht mehr missen möchte:

1. Bewusste Atmung: Ein Schauspieler hat mir mal gesagt, dass alles mit der Atmung beginnt. Tiefe, gleichmäßige Atemzüge helfen, Ruhe zu bewahren und klar zu sprechen. Seit ich das verinnerlicht habe, gehe ich viel entspannter in schwierige Gespräche.
2. Raum einnehmen: Auf der Bühne ist es entscheidend, den Raum zu füllen. Ich habe gelernt, dass das auch im Geschäftsleben wichtig ist. Eine aufrechte Haltung, fester Blickkontakt und bewusste Bewegungen – das sind die Basics, um präsent zu sein und ernst genommen zu werden.
3. Emotionen zeigen: Anfangs dachte ich, dass es professioneller ist, Emotionen zu verbergen. Ein Schauspieler-Coach hat mir dann gezeigt, dass das Gegenteil der Fall ist. Durch gezielten und authentischen Ausdruck von Emotionen kann man eine viel stärkere Verbindung zum Publikum oder zu Gesprächspartnern aufbauen.

Fazit: Investition in Körpersprache zahlt sich aus

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Wer seine Körpersprache beherrscht, hat einen enormen Vorteil – egal ob in Verhandlungen, bei Präsentationen oder im täglichen Austausch. Schauspieler als Coaches bieten eine einzigartige Möglichkeit, diese Fähigkeiten zu erlernen und direkt anzuwenden. Ein starkes Auftreten und authentische Kommunikation sind Schlüsselfaktoren für den beruflichen Erfolg – und ich bin überzeugt, dass der Einsatz von Schauspielern als Trainer dabei hilft, dieses Potenzial voll auszuschöpfen.