Basiskurs Präsenz

Präsenz beginnt, bevor du sprichst – und wirkt, wenn du gehst.

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Was werde ich lernen?

Einführung in die Kunst der Selbstinszenierung
Was heißt das eigentlich – sich „gut präsentieren“?
Und warum hat das nichts mit Schauspielerei zu tun, aber alles mit Haltung?
Spannungstechnik: Das Grundlagentraining
Du lernst, wie du Körperspannung aufbaust, hältst – und gezielt einsetzt.
Klingt technisch, fühlt sich aber ziemlich lebendig an.
Einordnung
Online-Check: Wo stehst du gerade in Sachen Präsenz?
Eine ehrliche Selbsteinschätzung – dein Einstieg in den Workshop.
Nachbetreuung: Analyse (1:1 Gespräch via Zoom ca. 15-20 Minuten)
Wo stehst du? Wo willst du hin?
Gemeinsam schauen wir uns dein Auftreten an und finden erste Ansatzpunkte für Veränderung.
Individuelle Zielsetzungen
Jeder Mensch hat andere Herausforderungen – wir arbeiten konkret an dem, was dich weiterbringt.

Das Basistraining zur Steigerung deiner Präsenz.

Du musst nicht auf einer Theaterbühne stehen, um dich wirkungsvoll zu inszenieren – aber ein bisschen Rampenlicht schadet nie. In diesem Basistraining geht’s genau darum: Wie du in Meetings, Präsentationen oder auf der echten Bühne mit deiner Präsenz überzeugst, ohne dich zu verbiegen.

In einer kleinen, geschützten Gruppe (max. 6 Teilnehmende) tauchen wir gemeinsam in die Grundlagen der Selbstinszenierung ein – ganz ohne Show, aber mit viel Tiefgang.

Praktische Übungen zu Stimme, Körper, Emotion und Präsenz
Theorie ist gut – Praxis ist besser.

Du bekommst Tools an die Hand, mit denen du sofort arbeiten kannst.

Dieses Basistraining ist der Einstieg in einen umfassenden Prozess – aber schon nach diesen Workshop wirst du merken: Alles verändert sich. Du wirst präsenter. Sichtbarer.

Denn du gewinnst Spielraum, Wirksamkeit, Klarheit – und vor allem Sicherheit.

Ihre Kontaktperson für alle Anliegen

Martin Benkovics

Mobile. +43 650 5056526
Mail: martin@act2biz.com

Kursleiter

Marcus Josef Weiss

Übersicht

Ort

Konservatorium für Schauspiel
1050 Wien, Margaretenstraße 70

Teilnehmer

4 – 6 Personen

Level

Keine Vorkenntnisse notwenig

Material

Übungsbeispiele als Handout

Dauer

ca. 3,5 Stunden

Zielpublikum

Führungskräfte, die auf Konferenzbühnen zukünftige Kunden begeistern wollen.

Speaker, die sich weiterentwickeln wollen.

Fach-Expert:innen, die plötzlich sichtbar sein müssen.